看了标题就知道你是有多么无知，自己坚持不下来来这儿劝退

把肺结节练小练没了，把西医说的看不好的干眼症练好了，你还说是自愈。你咋不上天呢

事无绝对，经过练习金刚长寿功或其它锻炼形式（太极、八段锦、24节气坐功、易筋经十二式、波罗门导引、白云子导引等等），应该是可以得到长久的改善甚至消失的。对这些病症大家可以作一些简单的罗列。
事实上现代人通病是坐多、躺多、低头看多，这类毛病就常见了颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、髂肌老化萎缩导致的腰痛、坐骨神经痛、梢节痛麻等等症状，个人认为是可以通过练习减轻甚至恢复到正常状态的。
肥胖导致的三高应该也是可以通过以上锻炼形式改善。
上班、上学精神压力导致的睡眠、神经弱的问题应该也可以改善。
锻炼的同时，像严重痛风、风湿之类的还是需要通过用药两厢齐下来改善，应该更合理。
难的是五脏六腑内的毛病，大家可以列一列，通过练习以上功法，有这类病症的朋友改善痊愈了哪些，还是一点儿用都没有。
按《服气精义论》的说法，五脏六腑内的毛病确实是可以通过导引来解决的，有些朋友的病症在锻炼的过程中治愈了，是一点都不奇怪的。但说到不用药，就很奇怪了，导引的理论基础出自黄帝内经，本就是中医理论起源，导引、药、针灸、按揉本就是中医的一部分，是治疗的手段，充分利用这些手段，解决自身的问题，这是最基础的道理，练功者漠视或反感这些基本道理，产生讳疾忌医的心态，这是无论如何也说不过去的。

慢性想要自愈可太难了，要能自愈那就不会到慢性病这个程度。慢性病你要是不做任何改变基本不可能自愈，自愈的人基本都是因为改变饮食起居、锻炼的结果

！！！

多练练

首先，金刚功根据张紫阳的八脉经，由白玉蟾创出这套功法，作为内丹术的动功部分，辅助练习。
其次，人体天生具备自我修复能力，练习这套功就是激活人体修复系统，练功的同时，改掉坏习惯，坚持下来，才能得到立竿见影的效果。
再者，对于练功无效的人，1.是否坚持下来，2.坏习惯无法戒掉，3.身体先天元气耗尽，油尽灯枯，即使大还丹，也无能为力。

兼听则明，偏听则暗。支持楼主

我每天把金刚功当上学时的广播体操练

****吃多了才来这个吧放屁的？
你觉得金刚功没用，还跑来这里BBB?
张三不看某漫画，他会蹲在某漫画百度贴吧装逼发帖？

去医院治不好才练功的。。

哪来的**？

补气血很重要，内外结合我都是慢慢补气血才治好脱发的