不运动能好才怪，瘦的跟菜鸡一样，还埋怨自己没恢复，从你的语气口吻就看不出你不是那种能戒两年的人，两个月你都忍不住

念断念口号，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，不要怕幸苦，坚持念一段时间，觉悟就上来了，一切都源于念头，多起好的想法，加油。

我以前也是戒没效果，其实是没有找到恢复的办法。
其中一条就是情绪，情绪不好，戒了也不恢复。
在戒色三字经里说要养喜悦的心态，这点很重要。才见到恢复的效果。另外有些恶的想法也会影响恢复，这个恶的想法可以参考太上感应篇。

到时候都恢复了大概率没有吃药的必要了吧