去年断食过一次，然后复胖了，现在无论用什么办法都不掉秤应该怎么办_断食吧

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去年断食过一次，然后复胖了，现在无论用什么办法都不掉秤应该怎么办

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-07-27 15:29回复

有没有克服成功的亲人们

来自iPhone客户端2楼2022-07-27 15:29

不感兴趣

开通SVIP免广告

唉

来自iPhone客户端3楼2022-07-27 16:33

收起回复

只能说你的代谢水平低到一定程度了，有氧无氧交替进行减脂增肌训练吧

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2022-07-29 21:09

收起回复

按理说不应该的，我初中开始减肥，到现在大学毕业两年，期间断食，节食来来回回，代谢低是低，不过还会掉称的，偶尔平台期出出汗就可以了

来自iPhone客户端5楼2022-09-16 08:52

过来每天和我越野10公里

来自Android客户端6楼2022-09-19 23:41

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