蛋白粉到底能不能促进肌肉生长，把自己变成大块头？#[视频]视频大作战#_奥姆尼吧

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蛋白粉到底能不能促进肌肉生长，把自己变成大块头？#视频大作战#

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1楼2022-07-27 11:54回复

所以直接扎了是吧~

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-07-28 17:58

不感兴趣

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你咋还不明白？

来自Android客户端3楼2022-07-28 20:43

刚练完，有点累

来自Android客户端6楼2022-07-31 11:39

但是不吃还真不行，因为他们认为是走了捷径。

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2022-08-26 08:17

光吃蛋白粉不练会不会变成胖子

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2022-08-28 11:27

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不会的，蛋白粉主要是补充身体里的蛋白营养。关注我，下个视频是关于蛋白粉的。

来自Android客户端9楼2022-08-28 12:33

其实网上喷子挺蠢的。不喝蛋白粉，每杯蛋白粉等量替换成6个蛋清，对训练的回复效果差不多。主要是嫌麻烦，所以才选的蛋白粉，非被一群人魔化成药神

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2022-08-30 11:47

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不感兴趣

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健美和健身不一样的，要是练出来的，为什么大部份健美运动员寿命比常人短那么多，我所知道的就有吃药和往肌肉里打针的，拿寿命换的身材值得嘛？

IP属地:福建

来自Android客户端12楼2022-09-13 20:37

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网上嫉妒心越大的现实生活中越烂，有时候真的没必要费那劲去解释，他们被生活折磨到心态扭曲自然说不出什么好话来

IP属地:新疆

来自Android客户端13楼2022-10-04 19:29

蛋白粉还不如喝牛奶，想要正常长肌肉需要高强度锻炼加合理的饮食；想要走捷径就上高科技加锻炼。毕竟一年能正常长的肌肉不多还受到年龄的限制。

IP属地:上海

来自iPhone客户端14楼2022-10-19 21:47

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都没搞懂这句话的意思，是说吃蛋白粉才能把肌肉练大，不吃蛋白粉肌肉长不起来，又没人说只吃蛋白粉就能长肌肉

IP属地:云南

来自iPhone客户端15楼2022-11-07 11:49

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