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第一次跑十公里,跟着队伍跑的。

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33岁,身高168,体重73,心率最高到了182,最后两三公里感觉喘不大动,其它还好。跑量不多,一共跑了两个月吧,基本一周两三次,每次不大够五公里,准备每天跑五公里,不知道身体能不能行。




IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-07-27 10:33回复


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-07-27 16:44
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      2026-04-17 20:16:24
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      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-07-28 07:42
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