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学生，求各位林李指点

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大概高二上学期开始打羽毛球，基本没有天赋，单纯爱好，一起打的同学有技术可以的（因为这里本身打羽毛球的不多，不太好评判技术），但我连杀球都压不下来，还不会跑位，脚步一团糟，身体素质也不行（1000米跑不下来）,个人觉得体育锻炼比较重要，也想把这个东西当成爱好培养,想进阶一下.拍子是26磅小鬼斩，需不需要买一个小铁锤重新练习
IP属地:福建1楼2022-07-26 16:22回复
    别沉，来个大佬指点一下
    IP属地:福建2楼2022-07-26 16:43
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      2026-01-03 06:13:37
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      IP属地:福建3楼2022-07-26 16:44
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        IP属地:福建4楼2022-07-26 16:44
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          d
          IP属地:福建5楼2022-07-26 16:44
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            个人认为是，身体素质是羽毛球运动的前提，但羽毛球这玩意只考验身体不咋锻炼身体
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-07-26 16:47
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              和球拍关系不大，入门慢慢来，不要着急。先把基本动作学会，再就是身体素质。
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-07-26 16:55
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                跟学习里的高手打打，学学打的厉害的是怎么打球的，不要太浮躁，虚心学习
                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2022-07-26 21:19
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                  100zz
                  来自iPhone客户端9楼2022-07-26 21:47
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                    bonny大斩鬼
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2022-07-27 11:30
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                      先把基本动作练标准吧，要不然会受伤
                      来自Android客户端11楼2022-07-27 13:15
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                        不用重新买拍子，3分拍子7分线，其余90分是技术+身体；新手多看多学习，动作练熟练，运动也练起来，体能非常重要，体能不足容易导致动作变形
                        IP属地:湖南来自Android客户端13楼2022-07-27 15:39
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                          不需要换拍子，小鬼斩上手又不难，把线换成22-23磅就好
                          IP属地:四川来自Android客户端14楼2022-07-27 15:49
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                            高二学习为主，休闲打打就行了，上大学想玩再上心也不迟，又不打职业
                            IP属地:辽宁15楼2022-07-27 16:05
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                              2026-01-03 06:01:37
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                              技术决定下限，体能决定上限，所以顶级运动员都是天赋型的选手
                              IP属地:江西来自Android客户端16楼2022-07-27 16:52
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