公路车吧 关注:871,987贴子:30,157,202

萌新40巡航挑战✅

只看楼主收藏回复

二区蹭着风 好爽的一天
小火车上把位ap 220瓦均速44
练了七个月了 台子三个月功率暴涨
路骑四个月没怎么变化
贴吧入门还没正式挑战过


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2022-07-26 13:07回复
    🐮


    IP属地:安徽来自Android客户端3楼2022-07-26 13:11
    回复
      2026-03-15 13:31:29
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      甜区40巡航一小时单飞折返✅
      姿势还可以优化 不太节能


      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2022-07-26 13:14
      收起回复
        台子是啥,主要练的甜区吗,还是二区占比最大


        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2022-07-26 13:17
        收起回复
          菜弟弟本月开始骑车,要是我练7个月台子可以达到你的这个水平么


          IP属地:新疆6楼2022-07-26 13:47
          收起回复
            膜拜大佬


            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2022-07-26 13:51
            回复
              流弊!佩服!我就服你这样真的大腿!


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2022-07-26 13:57
              回复
                牛啊,我现在itt一个半个小时只能35


                IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2022-07-26 14:00
                收起回复
                  2026-03-15 13:25:29
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  幸存者偏差,大家不要幻想7个月练成这个水平。200W才是普通人的归宿


                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2022-07-26 14:04
                  收起回复
                    10级萌新


                    来自iPhone客户端11楼2022-07-26 15:27
                    回复
                      你的甜区我的ftp


                      来自Android客户端12楼2022-07-26 20:03
                      收起回复
                        二区是看功率骑还是心率,我路台子心率比室外低


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2022-07-26 22:04
                        收起回复
                          大佬用的什么骑行台?


                          来自Android客户端14楼2022-07-27 11:29
                          收起回复
                            楼主t300主要用的什么课程呢?新入骑行台。谢谢


                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2022-07-27 17:39
                            收起回复
                              2026-03-15 13:19:29
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              用的啥app练得


                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2022-07-27 19:01
                              收起回复