福州治疗精神病的有哪些，福州台江医院精神科看的好吗？
精神心理疾病的复发是可控的，并非完全无能为力。但是想要做到减少甚至杜绝复发，需要注意一些防治精神心理疾病的方式和技巧。那么，患者出院后如何才能做好健康管理，降低复发率呢?患者出院后定期门诊复诊，遵医嘱服药，不要随意减量、停药。居家期间注意自我监测，或请家属密切观察病情。充足的自然睡眠仍然不可或缺。体力消耗以及精力恢复都需要睡眠的调整和修复，促进大脑的兴奋与抑制平衡。保持心理平衡就是保持开朗、豁达的生活态度;知足常乐，对自己不苛求，把目标定在力所能及的范围内;对亲人、朋友保持合理的期待;对人表示善意，建立良好的人际关系。在生活中，学习一些心理学方面的知识，包括认知心理学、正念减压心理治疗。