2018年3月—12月成功从155斤左右减到108斤左右，就少吃+多动，没有用任何减肥产品，正常吃饭也没有胖。一直维持到2021年11月开始吃祛痘痘药3个月的时间就开始发胖，最后也暴食，甚至催吐，至现在。从6月20体重是150斤，控制饮食（期间有几次暴食），现在体重142。想减肥，但是心态已经很不好了，感觉现在不能自己一个人吃饭，不能生活。
是真的很想很想减肥，但是回想之前减肥很难，运动是痛苦的，喜欢吃的也吃不了。在学校还好和同学在一起，很自律。现在工作感觉自己没有一点自控力。
现在发这个帖子记录以后每天的体重，吃饭的量，喝水量。（主要是可以倾诉，说出来心里要舒服一些，现在是不喜欢出门，社交。幸好有位知心朋友可以和她说说，但是我还是觉得只能自救）#瘦身#