爽是很爽，
我不断眼睛发黑就没那么爽了，
我看我又没绝食，比起其他JMS，我吃的算够营养够多了吧。
看来我挑食还是挑到对的东西了，整个人都消了！
下午撑不住啃了个苹果，傍晚又有点晕，继续苹果。

之前几天我也多吃一口东西就紧张兮兮，
我看那样减肥下去指不定就得神经质了，
看来正餐还是要吃，挑点帮助减肥的东西维持下体力。
这样正确的吃，起码神经轻松的很啊，而且还在瘦。

没办法，虽然我以前也想绝食，不过还是没那个本事。
但是零食给戒掉了，一戒掉就开始猛瘦。
我的胖因就在饼干面包吧。
面食的话本身就吃得不多，面条和什么什么饼那些还是在大一读书时候吃，
长膘果然也很凶猛。

我想说，XDJM们啊，能不吃面食就尽量少吃点，
宁可用米制品代替，面食可是公认的长膘食品。

我平时也就是吃点白米饭当午餐，
反正至少我亲身经历过来吃点米饭照样在减，
永远不吃碳水化合物好像会记忆力衰退。
去年味千拉面去的还真勤，现在面条很少吃了。
薏仁水我很偶尔在晚上会喝，主要吃的太咸了。。消消水肿。

回复：711楼
健康上来说生理期不能喝，也不能喝浓茶。
喝点红糖水养养身子，生理期可不能乱来。

回复：710楼
暑假时黄金瘦身期类，两个月20斤要的要的。

其实减肥这东西，你心态调整好了，很简单啊，
能养成好的减肥饮食习惯，就是和平时一样过日子，不知不觉就掉膘了。

回复：716楼
你毅力很好啦，吃那么少，
换作是我像你那样吃估计几天就坚持不住了。

我这么吃，瘦的也很快。
每天都在摸肋骨了。

我QQ很少上啦，开网页比较多哦。
你们聊QQ的时候我不是在看电视就是在睡觉

好的啊，这个帖子我上网都会开的。
说不定什么时候有人来找我，让我批斗的

肯定有人会暴的，你看着吧。
搞不好暴了还不敢说。

我这不是绝食帖，稍微吃多了一点，只要不是危险食品我都没意见的，
就怕有人胡吃海喝什么乱七八糟的东西。
我今天下午就吃多了两个苹果，现在还是照样在饿。