这几天对正餐之外的食物没什么兴趣和欲望
发现越来越单薄了
我可以 其他人也一样可以

现在是将近八点
把自己的食欲给收拾好!
该吃的也该吃完了,现在这时间还想着吃,
就准备明天早上起来叫嚷着后悔的废话了!
吃多少就长多少,忍住吧.别那么贪婪了!
实在受不了就早点睡觉去!

大晚上别摆出那种边啃零食边看电视或上网的姿势
太丑了! 你要真不介意以后就少在别人面前装矜持!

回复：179楼
黄瓜超低卡,抑制糖分转化成脂肪
冬瓜排水肿,热量低,
都是好东西

丸子是超级发胖的东西

早上好！今天继续管好嘴巴！
塞多了东西就准备水桶身！大饼脸！

逛商场的时候，看到中意的衣服，裤子，
想试试吗？
使劲往里塞，不够尺寸，于是喊着服务人员给你换了一码又一码，
换到最大了，你那大胖腿还是拼了老命的塞，
就算塞上又怎么了，腿被崩的像根大香肠！你本事你就走出更衣室给其他人秀秀？
有点惭愧叫人家给你再换大一码，人家很客气的说：“不好意思，这已经是最大的了”
看看码号，XL??
这种羞辱的感觉有过吗？大吃大喝的时候有想到过吗？


和瘦美人们一起用餐，人家点的什么，你点的什么？
人家蔬菜沙拉，你来个烤肉大餐？
人家嘴馋了顶多吃个糖果，吃个小布丁，
虽然也有热量吧，但是比起你那面包饼干巧克力冰激凌的，
根本微不足道吧？！
瘦子的生活也是“瘦”的
胖子的生活就是“胖”的！

回复：190楼
谢谢

回复：186楼
节食+运动我觉得是很健康的方法
太残酷的我坚持不下去

有的人坚持不了减肥，戒不掉贪吃的毛病
来句整容！抽脂！削骨！
你有那钱你就去，谁也拦不住。
但是我想，等你瘦到骨感了，就算你以前是大饼脸又怎么了，
对着镜子捏捏看，还捏得到肉不？
不花钱就给你脸缩小了一大圈！

反正还是那句话
今天你管住了自己那张贪吃的嘴
今天你就成功了
别带着侥幸的心态给自己乱放假
不然后悔了没地方给你哭

回复：196楼
其实打击无处不在阿！只是留意没留意的问题。

早餐。苹果，红豆豆浆。