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回复：运动真的好累，我又比较宅

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跑步机很难坚持

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2022-07-25 21:34

跑休结合，坚持就是胜利

IP属地:广西

来自Android客户端17楼2022-07-25 22:07

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不感兴趣

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夜跑

IP属地:广西

来自iPhone客户端18楼2022-07-25 23:02

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跑步机锻炼效果比起户外跑减一半

IP属地:四川

来自Android客户端19楼2022-07-26 09:13

太累身体就会不想跑但如果你能约个漂亮妹妹一起跑那出去跑步的动力就有了

IP属地:广东

20楼2022-07-26 10:25

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给自己找点外部动力，跑友/偶像/活动/成绩之类的都可以

IP属地:广东

来自Android客户端21楼2022-07-26 16:47

有要开始跑步了，但是很不想动。

来自Android客户端22楼2022-07-26 18:19

现在就是拉伸都觉得是一种苦难

来自Android客户端23楼2022-07-26 18:20

不感兴趣

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跌跌撞撞，勉勉强强

来自Android客户端24楼2022-07-26 20:21

跑的多，吃的也多，反弹的也多。唉，这咋整呢

来自Android客户端25楼2022-07-27 11:24

什么力量训练，练完腰酸背痛的，整个人都不好了

来自Android客户端26楼2022-07-27 11:24

既然很纠结就放弃好了何必自寻烦恼！

IP属地:浙江

来自iPhone客户端27楼2022-07-27 11:42

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只能降低，运动强度，难度，时间了。以此来换取：坚持

来自Android客户端28楼2022-07-27 13:32

今天状态不错，跑完还有余力。

来自Android客户端29楼2022-07-27 16:32

不感兴趣

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晚饭吃水果减肥，枣，火龙果，香蕉，吃到饱的

来自Android客户端30楼2022-07-27 18:55

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