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  • 27回复贴，共1页

求助各位吧友，练习金刚功后醒的特别早

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各位吧友怎么办啊，我是七月二十二号联系的金刚功，早上睡醒之后练五遍，大概早上八点左右，下午五点半练五遍，我现在凌晨3点半就醒了，感觉多梦，这该怎么办啊，之前在b站看见过这种情况，好像是要多练金刚功第几部来着我给忘了，现在发帖求助各位道友
IP属地:山东来自Android客户端1楼2022-07-25 06:53回复
    别沉别沉
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-07-25 06:53
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      2026-02-05 16:01:19
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      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-07-25 06:53
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        3-5点，肺经运行，连续时间这个时间段醒就是在提醒你肺有问题。继续练就行了
        IP属地:广东4楼2022-07-25 09:03
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          你晚上练一下长寿功
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-07-25 09:40
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            练两个多月了，晚上10点多睡，早上四五点就醒了，然后没什么睡意，直接起床，也不会觉得很疲惫
            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2022-07-25 10:44
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              肺热吧，多练练就好了，刚开始确实很多人都有这现象
              IP属地:河南来自Android客户端8楼2022-07-25 11:03
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                我刚开始时也是，三点整醒，
                第二晚还是三点醒，不过能继续睡回去，到五点醒
                现在基本上是五点到6点多醒
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-07-25 11:17
                收起回复
                  2026-02-05 15:55:19
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                  同样症状，之前睡觉中间不会醒，现在总是中间醒，而且失眠，但是第二天精神还算可以，这就很奇怪了
                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2022-07-25 16:29
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                    我开始就这样，后面几天就好了，然后就出现疯狂打喷嚏流鼻涕
                    来自Android客户端11楼2022-07-25 16:38
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                      刚开始很多都会这样，坚持过了就好了
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2022-07-25 18:29
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                        正常 我头一个月是凌晨4点醒 倍清醒的那种 白天也不困 一个月以后就正常6点多醒了
                        IP属地:山东13楼2022-08-25 16:52
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                          我练了十多天，前几天晚上2点多会醒，有个吧友说是肝的问题，果然啊，体检结果写的有轻度脂肪肝。坚持练下去
                          IP属地:广东14楼2022-08-28 21:48
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