此次专辑总共收录多姿多彩的10首歌曲，同名主打曲《FOREVER 1》由知名音乐人Kenzie参与制作，Tiffany和秀英参与了收录曲《Seventeen》、《Villain》的创作。
《FOREVER 1》是一首突出了充满活力的旋律的流行舞曲，少女时代特有的清爽演唱给人一种仿佛置身于庆典现场一样的欢快氛围。歌词表达了对随时随地都能成为力量的珍贵的人永远的爱，让这首歌更有意义。
《Seventeen》是一首R&B舞曲，硬朗的架子鼓和轻快的钢琴节奏之外加上华丽的电子声效，歌词描绘了和长久缘分的重逢，重新燃起了年轻时初次见面时感受到的心动。
《Villain》是一首融合了强劲的贝斯riff和鼓点的舞曲，歌词表达了即使为了成为某人的英雄而要扮演反派的角色，也丝毫不会畏惧地完成的决心，让人联想到电影中的追击战。
《Lucky Like That》是一首Pop类型歌曲，轻快的吉他演奏和充满力量的架子鼓节奏给人留下深刻印象，朦胧的旋律和少女时代动听的和声相协调，歌词描述彼此许愿的话就会发生像命运般再次相遇的奇迹。
《You Better Run》是一首电子Pop类型歌曲，尖锐的声效和强烈的人声相结合，歌词包含了少女时代正规二辑后续主打歌《Run Devil Run》之后的叙事，预告复仇后离开的主人公归来，让对方陷入了恐怖之中。
《Mood Lamp》是一首以轻柔的吉他演奏营造温暖氛围的R&B类型歌曲，歌词把想要从黑暗中守护珍贵的人的心情比喻为氛围灯，温暖照耀的画面，让人感到治愈。
《纸飞机（Paper Plane）》是一首中板节奏的Pop类型歌曲，在重量感十足的贝斯节奏上加入轻快的Pluck Synth作为亮点，歌词中把不断向梦想挑战的人比喻为纸飞机，传达了温暖应援的信息。

刚刚统计了一下 半天中暑涨幅4200+了

K4平台目前总计4w6

现在中输两个小时的增量是800多

刚刚我13点的时候统计了一下中输，是3.4万多一点

截止17点 今天中暑涨幅6000+

今晚不会是团体照吧

骑士团这次好用心，出了好多特典

明天骑士团会开补贴 大家要买专的可以看一下

截止18:00涨幅6200 累计3w6

看到韩丸说这次k4的销量已经超过了腿以往在k4卖的专辑总销量之和，虽然时代变了，也不能和以前相比

感觉有毒和鹅的猜谜游戏片段又要在wb狂被转发了，虽然大多数都是觉得好笑，但是我真的很不喜欢看到“腿学”这两个字，可能是因为当初饭上的时候腿在贴吧也是这样被人恶意杜撰造谣的，那个时候每天都在辟谣和黑子掐架，所以我作为老丸子很抵触这种言论吧，只是blx一下

来自🈵的十五周年祝福

救命，哪哪都好卡

救命 我想看腿的预告照