口不对心的祸
很多女人都怨丈夫或男友如何如何背弃自己，但嘴边却又不断重复说很爱他，问怎么办。
请你先搞清楚自己的心意。所谓很爱他到底是指什么？即使他已有外遇，他打你，他自我放弃了，他去嫖妓，他沉迷豪赌，他养了小老婆还生了孩子，他把你的积蓄都花光，骗去了，他甚至要你为他卖淫还债……你还觉得很爱他舍不得放手是吗？
还是，他只要不再去见她，他只要还在你身边，被你宠坏，被你包庇，被你越爱越坏越放肆，你还希望自己能再伟大一点，更母性一点去保护他的任性，你觉得死而后已的爱没问题，誓死还会继续去爱他？
原来你的心脑乱了章，心一厢情愿要爱他，脑却在一味否定他，制造他背叛你，彼此折磨的影像，令自己爱得分裂不好过，快要把自己迫死。
这是很多女人感情问题的真相：口不对心，心不对脑。
要解决问题，必须愿意放下混乱的思绪，先稳定情绪，协调所思所想，才能看穿自己的心，才有真正的沟通和包容、平静和幸福，懂得处理感情困扰，看到自己应走的路。不然，你将一生活在惶恐之中，担心他会离开，他会不忠，他会什么什么。你只能被动地、痛苦地响应，浪费时光，心力交瘁，自虐自毁。
人最大的困局不是没有方法处理问题，而是在处理问题之前乱了心，动了气，结果恶化了情绪，合理化问题，最后自怨自艾，迷信命运，把事情越搞越坏。
其中一个自疗的具体方法是出走身心：先离开困住的思想，离开打扰你情绪的原地，走到另一个空间换换气，改变自己的呼吸频率和状态，这是静心的第一步。心静了，才有智慧回顾自己，知道自己乱了什么，路应该怎样走下去。
很多女人都怨丈夫或男友如何如何背弃自己，但嘴边却又不断重复说很爱他，问怎么办。
请你先搞清楚自己的心意。所谓很爱他到底是指什么？即使他已有外遇，他打你，他自我放弃了，他去嫖妓，他沉迷豪赌，他养了小老婆还生了孩子，他把你的积蓄都花光，骗去了，他甚至要你为他卖淫还债……你还觉得很爱他舍不得放手是吗？
还是，他只要不再去见她，他只要还在你身边，被你宠坏，被你包庇，被你越爱越坏越放肆，你还希望自己能再伟大一点，更母性一点去保护他的任性，你觉得死而后已的爱没问题，誓死还会继续去爱他？
原来你的心脑乱了章，心一厢情愿要爱他，脑却在一味否定他，制造他背叛你，彼此折磨的影像，令自己爱得分裂不好过，快要把自己迫死。
这是很多女人感情问题的真相：口不对心，心不对脑。
要解决问题，必须愿意放下混乱的思绪，先稳定情绪，协调所思所想，才能看穿自己的心，才有真正的沟通和包容、平静和幸福，懂得处理感情困扰，看到自己应走的路。不然，你将一生活在惶恐之中，担心他会离开，他会不忠，他会什么什么。你只能被动地、痛苦地响应，浪费时光，心力交瘁，自虐自毁。
人最大的困局不是没有方法处理问题，而是在处理问题之前乱了心，动了气，结果恶化了情绪，合理化问题，最后自怨自艾，迷信命运，把事情越搞越坏。
其中一个自疗的具体方法是出走身心：先离开困住的思想，离开打扰你情绪的原地，走到另一个空间换换气，改变自己的呼吸频率和状态，这是静心的第一步。心静了，才有智慧回顾自己，知道自己乱了什么，路应该怎样走下去。
好贴，这是哪本书上说的。很好啊。
