关于练习的疑问【八部金刚功吧】

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到目前为止练习了大概有二十天左右，目前没有碰到拉肚子或者难受呕吐的症状，但是八点练习完毕后，上午十点左右会很乏力，就想睡觉。去网上搜相关信息，都是让判断下精神是否充沛。可是我总是不明白，乏力想睡觉怎么还会精神好呢？

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来自Android客户端1楼2022-07-20 10:35回复

听别人说是因为神不足所以需要睡觉，我一开始也是嗜睡，继续练就好了

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2022-07-22 19:36

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不感兴趣

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做功用力需要休息恢复，等你休息好了身体会更强一台阶

来自Android客户端3楼2022-07-23 17:25

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早餐吃好点，困了就睡觉

IP属地:广东

4楼2022-07-27 09:29

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刚练都这样

IP属地:广东

5楼2022-07-27 09:29

我对它的理解就是平时身体的上限和气血水平成一个平衡状态，通过练习提升了身体的上限，但是气血一时跟不上，就会有这种疲惫不堪的感觉，等过段时间气血跟上了，就又会达到一种平衡，而且就像楼上老哥说的，身体会更上一个台阶。

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2022-07-27 21:51

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