刚骑正常现象，过段时间适应了就不会了。手臂尽量不要承受太大压力，重心向后。

买个手套

这个确实需要缓冲手套。2km就受不了，那你这耐受有点差。实在不习惯可以握横把位置，但是遇到需要减速需要提前移到刹车位置。横把位置可以把部分压力让要不承担，上肢压力就变小了。起公路车握把姿势可以按照需要调整并不是一层不变的。

50包邮出给我

戴手套

新手上来就瑞克多我已经看见了卖车的未来

腰腹收紧，上肢放松

手变有点靠外弯，往里掰掰

瑞克多！车友群来吗

核心力量不够吧

1、戴手套，有减震效果
2、抓太紧了，适当放松些，多把位尝试交替使用
3、核心力量不够，身体支撑过多靠手了
4、前伸量太多，换短把立或把坐垫前移（我就是这个原因，做了fitting，换短把立调座椅后就没有了）

刚开始正常，一段时间后还这样，就该考虑是不是姿势不对了

刚骑公路是这样的双手放松点，重心不要都压在手上，没事多换换握把姿势会好很多

请戴套