耳鸣的定义，是指在没有外界刺激的时候出现异常的声音感觉，是耳
聋的先兆，但是耳鸣的发生与很多因素有关，不一定是耳朵的疾病，
还有心理原因或者全身因素导致的，过度的疲劳或者睡眠不足，情绪
焦虑等，可出现耳鸣，耳部本身疾病可导致耳鸣，高血压也可导致耳
鸣，高血压患者要注意预防其他各种并发症，积极治疗。
耳鸣和血压有关系吗？
高血压和耳鸣之间是有一定联系的，耳鸣的高血压患者需要监测
血压，高血压会导致耳鸣是由脑压增加引起的。高血压患者必须终身
服用抗高血压药物，同时要注意血压的稳定，注意饮食方面的调节，
尽量少吃高脂肪食物。
高血压和耳鸣有一定的关系。在临床症状中高血压患者可以出现
头晕，头痛伴有耳鸣的症状。高血压导致的耳鸣与耳内小血管受到高
血压的影响发生动脉硬化有关，如果出现明显的耳鸣应当监测血压，
发现血压高于正常标准范围，也就是收缩压大于140mmHg，或舒张
压大于90mmHg，就应当采用降压治疗，同时注意监测耳鸣症状改
善情况。但高血压仅仅是导致耳鸣的一个原因，导致耳鸣还有其他病
因，患者应当做全面检查进行鉴别。
预防高血压引起耳鸣的发生，高血压的患者应该注意减少油腻的
食物，避免过度生气，不要大声说话，不去过于嘈杂的地方，保持平
和舒畅的心情，积极使用降压药物控制血压升高，很多常见的中老年
疾病会与耳鸣有关，比如高血压，糖尿病，应该积极控制血压和血糖
水平。营养不良的老年人或者贫血的人群应该注意补充营养成分，改
善贫血。具体的耳鸣原因最好及时就医检查，确诊之后，治疗更有针
对性。
很多的高血压患者都同时伴随有耳聋耳鸣的症状，这说明高血压
已经影响到耳朵的内部供血，供血不足导致耳朵的神经系统出现了退
化，影响到听力。高血压患者要及时的进行治疗，否则供血不足问题
还会影响到其他的器官和组织。
要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循
环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。同时，在饮食上，患
者也要注意，少吃高脂肪食品，特别是动物内脏，多吃有降脂作用的
食物，像大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、深海鱼、坚果等。生活中注意爱
护耳朵、保护听力，尽量减少噪音对听力的干扰，不要用耳勺等挖耳
朵，杜绝外界刺激。
保护听力，要从日常生活中点点滴滴做起。比如尽量避免熬夜，
注意防噪音，保持良好的心理状态，不要挖耳朵，不要过长时间使用
耳机等
聋的先兆，但是耳鸣的发生与很多因素有关，不一定是耳朵的疾病，
还有心理原因或者全身因素导致的，过度的疲劳或者睡眠不足，情绪
焦虑等，可出现耳鸣，耳部本身疾病可导致耳鸣，高血压也可导致耳
鸣，高血压患者要注意预防其他各种并发症，积极治疗。
耳鸣和血压有关系吗？
高血压和耳鸣之间是有一定联系的，耳鸣的高血压患者需要监测
血压，高血压会导致耳鸣是由脑压增加引起的。高血压患者必须终身
服用抗高血压药物，同时要注意血压的稳定，注意饮食方面的调节，
尽量少吃高脂肪食物。
高血压和耳鸣有一定的关系。在临床症状中高血压患者可以出现
头晕，头痛伴有耳鸣的症状。高血压导致的耳鸣与耳内小血管受到高
血压的影响发生动脉硬化有关，如果出现明显的耳鸣应当监测血压，
发现血压高于正常标准范围，也就是收缩压大于140mmHg，或舒张
压大于90mmHg，就应当采用降压治疗，同时注意监测耳鸣症状改
善情况。但高血压仅仅是导致耳鸣的一个原因，导致耳鸣还有其他病
因，患者应当做全面检查进行鉴别。
预防高血压引起耳鸣的发生，高血压的患者应该注意减少油腻的
食物，避免过度生气，不要大声说话，不去过于嘈杂的地方，保持平
和舒畅的心情，积极使用降压药物控制血压升高，很多常见的中老年
疾病会与耳鸣有关，比如高血压，糖尿病，应该积极控制血压和血糖
水平。营养不良的老年人或者贫血的人群应该注意补充营养成分，改
善贫血。具体的耳鸣原因最好及时就医检查，确诊之后，治疗更有针
对性。
很多的高血压患者都同时伴随有耳聋耳鸣的症状，这说明高血压
已经影响到耳朵的内部供血，供血不足导致耳朵的神经系统出现了退
化，影响到听力。高血压患者要及时的进行治疗，否则供血不足问题
还会影响到其他的器官和组织。
要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循
环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。同时，在饮食上，患
者也要注意，少吃高脂肪食品，特别是动物内脏，多吃有降脂作用的
食物，像大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、深海鱼、坚果等。生活中注意爱
护耳朵、保护听力，尽量减少噪音对听力的干扰，不要用耳勺等挖耳
朵，杜绝外界刺激。
保护听力，要从日常生活中点点滴滴做起。比如尽量避免熬夜，
注意防噪音，保持良好的心理状态，不要挖耳朵，不要过长时间使用
耳机等
