和医生说明你身体的现状，医生才好对症下药，不然吃错了药身体会更糟糕，还有药物调理固然重要，修心更重要，不然你会一边吃一边破那时候只会更严重

舍掉手机永久戒色，这是我四年来发现最成功的办法，没有比这个办法更好了啦，要不然就永远会看黄破戒，其他的办法统统不管用，色情危害还影响到婚姻生育健康寿命，孰重孰轻，一想便知。推荐老年机带微信的。还有水墨屏黑白手机。主要是我们容易想，被控制看片还有容易看到手机上的插边图。然后就会好奇看片一看片就注定失败。已经帮助了很多人了，他们也认为插边图和片子是很恶心的敌人，我认为插边图和片子是最大的敌人。我每次不管是找人还是打管子都败在插边图和片子上。希望能帮助更多人。有建议的师兄再帮我的文章升级一下。帮助到你的师兄麻烦发个1我看我能不能每天多帮住点儿人，谢谢。【图片】

要看你什么症状。

最好的不是不破戒，不泄精，做到了，在考虑其他的事情。