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请教,有关肱二头·三头肌

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我是健身新手,请教各位健身达人:在做肱二头肌和三头肌的时候要注意些什么?请详细的,新人在此拜谢啦····


1楼2010-06-08 18:30回复
    好冷清。。。


    2楼2010-06-09 07:43
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      2026-05-25 02:11:21
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      不毛之地,去健美吧咯


      3楼2010-06-09 11:16
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        回复3楼:

        你这问题问的让人没法答。。。
        要注意什么??不要大重量伤着就行。。。


        4楼2010-06-09 11:25
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