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体重下降有点快咋弄
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暗月木
打酱油的
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我不到俩月从110公斤降到93公斤,之前一直跑一休一,每次五公里,七分配,吃的也比较少,不过一日三餐都会吃点。最近一直感觉身体不太舒服,也没具体哪疼,主要是腿有点酸酸的。现在我准备跑一休二,休息那两天去打乒乓球去,不知道行不行。感觉是瘦的太快,身体有点不对劲了
送TA礼物
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iPhone客户端
1楼
2022-07-14 11:29
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回不去的青春
1L喂熊
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插眼 我也掉的很快
IP属地:广东
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2楼
2022-07-14 12:44
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2026-09-14 19:14:59
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开通SVIP免广告
哑鎖
我勒个去
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正常饮食,别断米饭,告别垃圾食品和夜宵就行,减太快对健康不好
IP属地:上海
3楼
2022-07-14 15:15
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暗月木
打酱油的
5
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嗯,一直是正常饮食,我不会去特意的断食,平时运动量大点,垃圾食品和夜宵也没吃过。
来自
iPhone客户端
4楼
2022-07-14 15:25
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