看数据好像很牛逼啊 有照片吗给大伙看看

这数据挺好的

健身房体测看个乐子得了，我朋友挺着大肚子体脂都能16，我目测20的体脂测出来12。商业健身房教练我只能说好坏差很多

健身房的体测仪看看就好，别当真

跪回大佬！数据看来好牛。
你若是直接做了个体测，看看自己怎么样，检测了也没用。
大佬，你若是真的开始训练，那么开挂的巨兽大佬，就可能在1-2年初见雏形。
我个人是建议，大佬体格太优秀了，可以增肌。训练注意学习方法，规范动作，注意休息和饮食，就很好了。
有氧可做，篮球可以接着打。
力量的增大，可能会导致篮球手感变化，自己注意调整就好。绝对不是健身影响打篮球。我觉得，是有好处的。
跪求大佬继续努力增肌练大！