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一迈开腿心率就爆表

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已经跑了一个月了,还是这样


来自Android客户端1楼2022-07-12 23:23回复


    来自Android客户端2楼2022-07-12 23:33
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      2026-07-29 00:02:12
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      欲速则不达 慢工出细活 慢慢来


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2022-07-13 00:03
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        只要没什么不适,跑起来就好,加油!


        来自Android客户端4楼2022-07-13 07:41
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          夏天的心率值比其它季节要高10个左右。


          IP属地:山东6楼2022-07-13 10:49
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            150、160怎么算爆表。
            带手表后反而放不开。我也有这体验。跟着感觉走,呼吸保存顺畅不乱就行。呼吸乱了就降速度歇息3、5分钟继续跑都行。


            IP属地:日本来自iPhone客户端7楼2022-07-13 11:36
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              去路跑看看配速到底多少,也许跑步机这配速不准


              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2022-07-13 11:47
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                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2022-07-13 13:14
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                  2026-07-28 23:56:12
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                  隔三差五就有一些人拿着一些正常的心率上来爆表爆表的,脑子真的没病吗?


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2022-07-13 13:49
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                    这正常心率


                    来自Android客户端11楼2022-07-13 15:16
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                      155也叫爆表?根本还只是有氧耐力跟无氧耐力之间吧


                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2022-07-13 15:37
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                        你这个配速按说不应该这样,可能是天气太闷的问题


                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2022-07-13 17:20
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                          半年以后再说,一个月就急了?健身都是以“年”为单位算的


                          IP属地:浙江来自Android客户端15楼2022-07-13 19:31
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                            这表也太容易爆了吧,哈哈


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-07-13 22:19
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                              2026-07-28 23:50:12
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                              今天稍微进步点了


                              来自Android客户端17楼2022-07-13 23:41
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