第七天，看贴吧全是软色情，今天一天都是脑子里全是精虫注意力集中不了，晚上就破戒了，戒色这几天是我人生中最舒服的几天我感觉到了一种大脑思维逐渐回来的感觉但是我也只有把贴吧删除了呀，一来就全是社情怎么办啊