（以下仅为个人理解，如有错误，请各位大佬指正）
蕾姆的“你不是英雄”出自第七章帝国篇，大致故事背景是:被黑影传送到沃拉基亚帝国的486希望带失忆的蕾姆回到露格尼卡王国但遭到帝国士兵的追杀，无奈之下留在帝国帮前皇帝文森特复国，第一步是攻打白给城。文森特决定采取的进攻战术可能会造成大量伤亡，为避免这种情况的发生，一直对486抱有戒心，态度冷淡的蕾姆第一次向486求助。486想出并实施了“无血开城之计”，但帝国方的援兵——帝国二将却突袭白给城，造成几十位“修德拉克之民”及卫兵的死伤。486希望使用死亡回归达成“无血开城”，在这时蕾姆说出了那句让人潸然泪下的名台词——“你不是英雄”。
“你不是英雄”之所以如此让人潸然泪下，有不少大佬已对此有了详细的解读，大致是:在第三章王选篇，当486周围几乎所有人都不相信他，甚至他自己都不相信自己时，蕾姆却一直坚信“昴君是蕾姆的英雄”。而如今，那位让486树立“英雄幻想”，相信“蕾姆的英雄天下第一”的女孩却在486战胜了白鲸与怠惰，保卫了水门都市，攻略了贤者之塔，几乎实现了“无血开城”，己经成为真正的英雄后，对他说“你不是英雄”，不仅否认了他一路走来为实现“英雄幻想”的无数艰辛，还动摇了他自王选篇后支撑他前行的精神支柱，让他陷入精神崩溃中。
但若联系蕾姆说这句话的上下文，其实不难发现，蕾姆是为了安慰当时精神状态接近强欲if，想将自己的命当作工具，以此达成完美结局的486，才说出“你不是英雄”的。
我根据个人理解简单概括了蕾姆对486说的完整的一段话——“你为什么要那么自责？你己经做到了自己所能做到的最好，那些被你保护的人也拥有自我意志，你不应将他们伤亡的责任归咎到自己身上，你不是英雄。”
因此，蕾姆并未否认486在此次战役中为减少人员伤亡所做出的巨大贡献，她所批判的是486——执着地想保护所有人，却遏止了他们成长的可能性，希望能以自己的牺牲达成完美结局，若有无法拯救的人，就认为是自己能力不足的错——的强欲。经过这段时间的相处，蕾姆己经敏锐地察觉到了486并不正常的精神状态，他想要在蕾姆面前展现出自己最帅气的一面，想要保护身边的所有人不受伤害，想要成为完美的英雄，却忽视了自己也是有缺点、会犯错、有无法做到的事的人类。因此，蕾姆所说的“你不是英雄”，全意应该是“你不是永不会犯错，能一直保护身边所有人不受任何伤害，没有任何缺点与软弱之处的完美的英雄。”毫无疑问，这是莱因哈鲁特乃至Re：0中任何人都无法达到的境界，是不可能实现的“英雄幻想”。蕾姆是为了打破这种幻想，阻止486继续走在这条尽头必定是虚无的理想之路上，才说出“你不是英雄”，她希望486可以不用承受这种非人的重担，可以客观看待自己的能力。
而蕾姆在第三章“从零开始”中所说的“昴君是蕾姆的英雄”，与上文“英雄幻想”对英雄的定义是不同的，这一英雄是相对于蕾姆这一个体而言的，所指的是那个推动了她静止的时间，告诉她她不是姐姐的替代品，让她能笑着谈论未来的“英雄”。“推动蕾姆静止的时间”已成既定事实，所以只要486能保持笑着谈论未来的乐观与遇到困境不再逃避的勇气，那么他就一直是“蕾姆的英雄”。而蕾姆所说的“蕾姆的英雄天下第一”，一是由于粉丝滤镜，蕾姆真的坚信486“天下第一”，二是为了鼓励当时极度自卑的486，希望他恢复对自己的信心，并不是真的要求他一定要成为天下第一的英雄。
至于486最有可能成为，或者己经成为的英雄，又不同于以上两种。法国文学家罗曼·罗兰在《米开朗基罗传》中写道：“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”虽然经历了无数次痛苦的死亡，却依然珍惜他人的生命；虽然被喜欢的人背叛，依然能真诚地信赖他人；虽然遭遇了不计其数的失败，依然坚持不懈拯救所爱的人们；虽然目睹了生活最为残酷的一面，依然热爱生活，热爰身边的人……但他并不是完美无缺的，他也会在所爱之人面前渴望展现自己，而忽视了对方的感受；他也会在遇到难以战胜的强敌时想要逃避与放弃；他有时也会行事冲动，意气用事……他身上也有许多你我可能也同样拥有的缺点，但这并不能掩盖他身上人性的光辉，反而使他的形象更加生动鲜活，有血有肉。这，就是无比接近我们的生活，却又无比高于我们生活的，最平凡，也最伟大的英雄。
总而言之，在Re:0中英雄的含义大概有4种：1、英雄幻想 ； 2、拯救了某个人的英雄；3、平凡而又伟大的英雄；4、无法制止灾难的发生，只能阻止其扩大的英雄（特指莱因哈鲁特）。而486最想成为的英雄，自“从零开始”后其实一直都是第一种，但那时的他清楚地知道理想与现实的区别，因此他实际努力的方向是第三种英雄，直至第五章水门都市篇，486在演讲中向全城的人宣告『——接下来的事，全都交给我吧！』从这时起，他开始背负起所有人的期待，向实现“英雄幻想”的方向转变了。但那时，他依然能正视自己的软弱与逃避，并不要求自己一定要成为完美的英雄，而且奥托在他演讲结束后就对他说“菜月先生的绵薄之力，加上我的微薄之力，再补充嘉飞尔的蛮力的话，再重的东西都能举起吧。”他看穿了昴的逞强与自负，告诉昴不需一个人挑起整个都市的命运。正是他身旁这些可靠的同伴与他一起承担英雄幻想所带来的巨大压力与众多期待，以及无法全部满足这些期待所带来的后果，486才能在暴食强欲等大罪司教造成众多受害者的情况下保持心态前往贤者之塔。
而到了帝国篇，突如其来的黑影使他与同伴们分隔两地，蕾姆的失忆又让他格外希望让这个曾唯一坚信他能成为英雄的女孩看到自己最帅气的一面，由此486努力的方向彻底转向不可能实现的英雄幻想。与此同时，蕾姆对他的冷漠怀疑，无法回到露格尼卡王国的焦虑，“无血开城”的失败，让486承受了沉重的压力，此时蕾姆的“你不是英雄”成为了引爆这些压力的导火线，让486陷入了精神崩溃中，至此，英雄幻想的弊端己经暴露，在激励486立下拯救所有人的鸿愿时，也让他承担着无比巨大的期待，“不可以输。必须胜利。承担希望，背负期待，为揭示未来而战”，阿尔在486对水门都市所有人演讲前的警告竟一语成谶，而486的英雄幻想将何去何从，应该也会在之后的篇章中重点探讨吧。希望长月之后能为我们带来更加精彩的故事。
（以上仅为个人理解，如有错误，请各位大佬指正）