记住当时破戒的原因与心理想法，就是心磨怂恿您的理由，然后吸取教训总结经验下次再碰到这种情况就可以轻松打败它了。
戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友 。

加油，共勉！

重新开始，一定要开始行动。如果你还是像以前一样缩在家里不出门，不看戒色文章，不帮助戒友，不观心断念的话还是会重蹈覆辙。关键在于做出行动，做出改变！

一起加油！