想问下骑动感单车减肥【健身吧】_百度贴吧

12月31日漏签0天

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想问下骑动感单车减肥

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我是阻力大一点骑得慢一些，还是阻力跳小骑的快一点，这两种那种的效果比较好呢，还是说其实一样呢？

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IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2022-07-09 00:28回复

总量应该差不多，减肥核心是饮食热量

来自iPhone客户端2楼2022-07-09 19:45

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