老房奴
             怎么称呼你丫 ~~

太阳花
           拜拜~~~

最佳水果——西瓜
     西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。
民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。
夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

热柠檬水真好喝。对了，超市里买的这种干柠檬片没有糖份吧？(小草)

翻页必瘦
我们要瘦~~~

最佳粥——绿豆粥
     夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。
喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。
用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。

最佳防晒食物——西红柿
     德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。
如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。
科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。

也加我一个吧...

来了

Day1 早餐：白粥，一个馒头
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day2 早餐：白粥，一个芝麻包
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day3   早餐：白粥，五块克力架饼
午餐：白粥，一个提子麦包
晚餐：白粥，一碟炒菜  

回复：128楼
欢迎
                 亲的加入~

南南~~
            欢迎~~

凋零~~
           自我介绍吧
怎么称呼你呢~~

那个我是不能吃馒头的，一讲到馒头就咬牙切齿的恨