我现在是I7-4790 加上32G ddr3 1600 配技嘉的G1 sniper B6 (B85)的主板，加上一个固态三个机械硬盘。显卡用的是2060的。现在我想升级下CPU 内存 和主板 预算3000 ， 用途基本是玩游戏为主的。有什么推荐的吗。