【视频】硬拉200，有没有大佬帮我看看硬拉动作还可以怎么改进吗，顺便问问怎么长肉比较好，一直用的力量风格练法块头不怎么大【健身吧】

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送TA礼物

IP属地:四川

1楼2022-07-06 11:04回复

回大佬。块头大。这个角度，似乎动作也比较正确。按理来说，块头该大也就大了。加油大佬！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2022-07-06 11:28

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不感兴趣

开通SVIP免广告

有人吗

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2022-07-06 13:41

厉害

来自iPhone客户端4楼2022-07-06 18:23

力量房一切以力量说话，硬拉140公斤的小白不敢出声

来自Android客户端5楼2022-07-07 12:32

收起回复

【硬拉标准动作教学 (中文字幕)-哔哩哔哩】 https://b23.tv/dgUHiWA

IP属地:安徽

来自Android客户端6楼2022-07-07 18:01

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