汇报下这六天来一点也没吃的成果…
从57.5到54kg
总共克服叻7j的肥肉…
下一步计划…
每天早上喝杯粥…
因为不吃东西实在太痛苦叻…

回复419楼：
亲、你吃东西还是比我的效果好呢…
是不是吃点东西加快新陈代谢啊…

回复：419楼
亲，我今天早上吃了个鸡蛋喝了一袋酸奶，下来就是喝水了，中午的时候想弄点辣子喝洋葱吃点，怕营养跟不上，晕过去了。我家每天就我一个人，要是晕过去了，没有人知道，俺就挂了呜呜呜

回复423楼：
孩子、不会晕过去的…
我六天什么也不吃…
只喝水也没晕过去啊…
你可以吃点维生素片…
或者喝蜂蜜水补充体力的…

回复：422楼
我每天吃的热量比较少。
你看下就知道了，一般不超过300卡。
但是有个原则，就是晚上坚持不吃。
这个其实还是有效果的。
我也不知道为什么今天早上到104了。
希望能坚持住吧。
晚上有排骨汤喝，喝点汤吧。
貌似看来我就是不吃肉就能瘦了嘛。


你们减的怎么样了？

有人吃过双S减肥药没有？

第6天的晚上吃了排骨汤，吃了排骨，青菜，萝卜，西红柿。
站立2个小时。
吃了几口西瓜。
明天继续坚持少吃。

我也要加入~

伤心

悲剧的我，今天早上胖了2J.
106了。
看来晚上吃饭真的很悲哀啊。
今天加油吧。
到现在连水都不想喝。

棒点计划通过记录食物棒点值，帮您更明智地选择食物搭配。

早上到现在喝了一袋酸奶，吃了10个汤饺，干了一早上的活，一会打算出去快走一个小时。

回复：433楼
早上没吃。
中午：泡面吃了3口吧。（开杯乐）
喝了点泡面的汤。
晚上出去吃沙拉或者粥。
耶。

加油加油。明天参加婚礼去咯。