【C·Ronaldo】关注C罗的肌肉【小小罗吧】

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【C·Ronaldo】关注C罗的肌肉

只看楼主收藏回复

大家有谁知道C罗的肌肉是怎么练出来的吗？
好想练的跟他一样，羡慕啊

送TA礼物

1楼2010-06-06 19:29回复

什么意思？？新人来的

3楼2010-06-06 19:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

好像以前有帖子说过的
一天500俯卧撑

4楼2010-06-06 19:37

我靠，猛，那他一次做多少个？我一次能正规的做50次
大概一天也是能做500吧，就怕第二天起不来。。。。
另外问问大家，怎么才能加入C罗吧

5楼2010-06-06 19:53

改了个头像，帅多了``呵呵

6楼2010-06-06 19:55

不是3000个嘛。。。我看一个杂志上说的，不过3000个太夸张了

7楼2010-06-06 19:56

无语。。。。这叫人怎么模仿啊。。。

8楼2010-06-06 19:57

回复：7楼
3000个是骗人的 500才是正的。。。

9楼2010-06-06 20:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

回复：5楼
发够10个了百度不抽风了乃就可以了

10楼2010-06-06 20:03

我50个就不行了

11楼2010-06-06 20:04

12L 地球人，围观
哈哈

13楼2010-06-06 20:39

每天都要上肢力量练习，最好是去健身房，跑圈练腿部肌肉，还要每个星期游泳1-2次。

14楼2010-06-06 22:59

肌肉男

15楼2010-06-06 23:55

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