有关于背包负重引体和腰带负重引体的区别【引体向上吧】_百度贴吧

08月05日漏签0天

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有关于背包负重引体和腰带负重引体的区别

只看楼主收藏回复

如题
请教各位大佬这两种负重的区别是什么

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-07-03 20:39回复

负重背包重量平均分布到上肢，负重腰带重量分布单一负重背包比负重腰带更好发力

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2022-07-03 20:55

收起回复

不感兴趣

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负重腰带有可能会扭到腰，负重背包磨肩膀，各有利弊

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2022-07-03 21:33

年纪小的话建议绑腿负重，促进长高捏

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2022-07-03 22:06

收起回复

徒手多少以后上负重好呀

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2022-07-04 11:53

收起回复

腰带坠的腰疼

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2022-07-05 07:11

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