减肥吧 关注:7,912,897贴子:94,059,729
  • 0回复贴,共1

跑步减肥,咨询各位大佬

取消只看楼主收藏回复

两个月都是早晨起来跑个5—6公里,配合饮食减了些体重。目前仍是大体重 。,现在天气太热,想改成早晚各跑3公里,请问这样减肥效果比直接6公里效果如何啊


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-07-03 08:31回复