练习八段锦，打哈欠_八段锦吧

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练习八段锦快一个月了，最近练习的时候会不由自主的打哈欠，有人知道怎么回事吗？

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2022-07-03 08:21回复

精神专注一点，把心思放在做好每一式动作上；动作再标准一点、再到位一点；练习八段锦前做一些关节活动，压压腿什么的，把身体活动开。

IP属地:河南

2楼2022-07-03 10:01

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不感兴趣

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+1 不但哈欠眼泪也多不过挺舒服的好事

IP属地:广西

3楼2022-07-03 10:33

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被附体了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2022-07-05 06:05

身体虚弱，或者说阳气不足，不要早晨练

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2022-07-26 09:27

楼上说的有道理，类似于气血氧气供应链，被重新有意识打开分配，气血不足。说白话氧气不够了，因为静与舒缓，你自己没感觉到

来自Android客户端6楼2022-07-27 20:49

八段锦的基础动作是站桩。我站桩打哈欠，流眼泪，流鼻涕，八段锦也这样，没什么，感觉挺舒服的

IP属地:山东

7楼2022-08-03 14:50

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