u也得换

换固态能大大缓解日常使用的卡顿，但打游戏该卡还得卡，看你取舍了

上12100f的板u领卷能在900多搞点

加块固态硬盘会好的多。机器太老了没必要折腾了最好换新

h61可以上e3v2，打lol就不卡，不知道你玩什么游戏

为了省点钱，显示器，硬盘，留下来，其它全换12代，显卡也卖了，买个带核显U

整套配置除了显示器全都要换（硬盘留着，加个固态）
如果不玩单机游戏，显卡也能留

换固态也只能看视频啥的😭 打游戏 你还是买新的算了

先换个固态然后试试怎么样，能玩就凑合玩。如果不行再换cpu 最后考虑升级显卡。因为每个人对于流畅定义不同，所以你可以逐渐升级试试

全换了

没有升级价值了，建议整套换，12100F+3050，如果实在要省钱就GTX1630

换1230v2，加4g内存，换750ti无供电版本，加固态，应该大战lol流畅，低特效gta不成问题。

你这个打游戏慢大概率不是硬盘问题，显卡跟U都不行了

个人建议全换，如果你不是玩三a大作，花几千买配件换台电脑，你之前买的内存和硬盘也算都能用上，这是相对性价比的而且之前你买的配件也不会浪费。还一个办法就是买整机，整机的话你之前买的内存可能不兼容，然后就是整机挺坑的，自己把握就行