世人皆以为太极拳难学，有易学难精之说，有十年不出门之说，有非智商极高才能学会之说，其实都是误解，人云亦云，太极并非难学，相反，大道至简，太极之理极易，太极非常容易学会，只要按太极之理去练习，不到一年，便能入门，使全身放松，下沉，内劲产生，根深势强，此后，日日无息自练，两三年功夫就可以行走江湖，易学易成，方为太极。
本人练太极前两年，不知所谓，觉得有点烦，渐渐有抛弃之意，原每日练拳两遍，变成两日，三日，甚至一星期也练不成一遍，皆因太极并不象张三丰王宗岳祖师拳论所说，带给我什么快乐，反而觉得累赘，多数师兄弟和我一样，渐渐淡化太极拳，不想再练，直至有一天，一位国外归来的名师偶遇本人，谈起太极，听闻我每天练拳几遍，练枪几遍，还练刀剑，推手，他大吃一惊，说我竟如此下苦功，两年来应该积蓄不凡功力，他邀请我一试手，一搭手发觉他软绵无力，象婴儿般，我大失所望，怀疑他徒有虚名，他示意我进攻，我先发制人，用十成力量往他身上推手，没想到他如没事般，稳如泰山，我再次发力，没想到自己反而倒在地下，不知所措。
事后他总结说，我一点太极味也没有，一点功力也没有，言下之意，这两年我白过了，练功不得法，浪费青春年华，想我年比他青，骨比他大，身比他高，不见他如何出力，我便跌得头晕眼花，一时间，心灰意冷，对太极了无兴趣。
这位师父眼见我如此，心有不忍，便指点我练习太极入门基本功，他一边摸我，纠正我身上的动作，也一边做示范让我摸他，让我体会模仿，还用劲在我身上发，让我学如此化，一个小时左右，我掌握这些基本技巧，他就走了，走前告诉我，找个人陪练一年，必有收获。
于是一年来，我找了个人，天天陪我练功，没想到仅几个月，便做到气沉丹田，根稳力猛，发力而不喘，内劲增大，全身松沉到脚，每次练拳，全身都有一种奇妙感受，让我沉醉其中，于是我天天练拳，不但早晚练，有时中午也练，欲罢不能，功力也增长很快，与师兄弟试手，他们都惊叹不已。
自从得到这位名师指点后，本人练拳练刀剑枪已脱了花架子，身体越来越舒服，原来肥伴的身子也减了很多，身子轻灵了，张三丰，王宗岳的太极拳理论，也慢慢体会出来了，懂得怎样由脚而腿而腰到形于手指，指力也大增，推手时三指可发人跌出，一指插人让人觉得疼痛不已，这些变化，让我非常高兴，我终于明白太极拳如何练了，终于体会太极拳的奇妙了。