这两年体重增加了35斤，从130斤涨到了165斤，整天胡吃海喝，不是火锅就是烤肉，每天晚上9点后还吃夜宵，然后去年底一直脚后跟疼，，一直没管，，今天早上疼痛加重，就去做了检查，结果血脂高，尿酸高，哎，为嘴伤身。尿酸这么高，看来要吃药了

哎，这可咋办呀

肌酐清除率这样算不知道对不对

刚的 好控制 如果能减肥下来 控制好尿酸 估计半年就ok 但好多人减肥不下来

一起吃药，共勉

老哥几岁了

查一下ca724

减肥，石立克益生菌粉，喝3个月到半年

甘油三酯，控制几天饮食就下去了，胆固醇需要你减掉脂肪肝，真正需要你重视的是血糖已经在提示你糖耐量异常，去做个糖耐量测试，结果不会说谎的。以血糖为核心来调整身体状态。

羡慕你们有钱吃那么好的，我上一次出门吃火锅还是在16年，长这么大也就吃过一次，平常都是吃素比较多，175才120斤，想胖都胖不了

调整饮食，多喝水 3天，，脚竟然不疼了，用手使劲按才有一点疼，，继续加油

今天尿酸仪回来了，，迫不及待的测了两次，一次438 一次449，也不知道准不准，，，今天脚也不怎么疼了，，严格控制饮食还是有效果的继续加油。

餐后2小时，吃的小白菜木耳鸡蛋饺子，升了36啊！

空腹490