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回复:拳架的作用是什么?

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而拳架高级层次地方在于
对理的践行和印证
所谓无理寸步难行
用在打拳走架上极其精准


18楼2022-07-02 10:12
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    IP属地:山东来自Android客户端19楼2022-07-02 12:56
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      2026-01-07 13:09:23
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      太极拳需要松,其实什么活动都要松,跑步都得放松。但松不是太极拳啊,松就是一种状态。
      只有拳架才能代表某种拳。


      IP属地:北京20楼2022-07-03 13:11
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        拳架,是熟悉技法,调节身体反应机能。
        松,是太极拳的一种训练方法,内容不止于松。


        IP属地:河北21楼2022-07-04 01:52
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          楼主上一个抖杆滴视频,就能说明一切了


          IP属地:湖北22楼2022-07-04 12:25
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            中国传统武术。练力量用石担、石锁、击打千层纸,练步法,走八卦桩,练发力,手插沙缸,抛长枪,投飞镖,练身法是站桩。形形式式花样多。练格斗,一个一个的组合拳。从来没有拳套路。
            现在的拳套路首创者是杨澄甫,为开展拳摊行当经营,挽救半死不活的拳摊。创造快拳慢打拳套路式太极拳。定名体用太极拳”。在上世纪三十年代,为响应政府新文化运动。推出一项中国式的,含有武术元素的体操群体运动。并出书广泛宣传,在社会上造成巨大反响!
            所以不要把拳套路或称拳架,看得那么重要。只是健身的载体,别无他用。
            “王论”告诉我们;太极拳没必要设计攻击性的招法、招术、拳套路。“四两拨千斤”技法不用拳套路。


            IP属地:上海23楼2022-07-04 12:55
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              学拳之初,内外皆散乱不能贯通,必须用规矩来约束,才能正身形正心意,反复锤炼,建立一个正确的大体框架,获得比较粗浅的整劲,这是一个需要“刻意”完成的过程,是该松还是该紧?
              整劲入门了以后,自然是一层松一层功,无止境。


              IP属地:安徽来自Android客户端24楼2022-07-04 12:56
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                个人意见:松是基础,静的时候更容易松,但是动起来怎么保持松和状态,这是需要拳架来反复磨。桩是静拳,拳是动桩。也算是一种身体记忆吧


                IP属地:北京来自iPhone客户端25楼2022-07-04 20:58
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                  2026-01-07 13:03:23
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                  松是基础,就犹如加减法是数学的基础,说只要松就能练好太极就好比把加减法就当作数学的全部,


                  IP属地:天津来自Android客户端27楼2022-07-05 11:47
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                    个人观点,松好了,还真不需要去抠拳架。一理通百样通。自然而然,身体架构就会调整到当下最适合的状态,走劲最顺的状态。


                    IP属地:上海来自Android客户端28楼2022-07-05 13:06
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                      很直接的,意拳,就没有套路和架子


                      IP属地:河北29楼2022-07-05 13:15
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                        拳架子:只是在不用力的状态下,自动管窜把身体各个部位多放到最饱满的位置。所以太极拳有用意不用力的说法,如果你一动就用肌肉,那你的拳架就有问题。


                        来自Android客户端30楼2022-07-05 22:22
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                          松是基础,前提,必要非充分条件。松是为了改变日常用力习惯,日常生活里,肌肉总是用多余的力做事,效率低功率小。松下来后,多余的肌肉紧张没有了,盘拳架就可以练到深一层的肌肉,或许叫做筋膜,或许叫做筋经,无所谓。这层肉就像一幅有弹性的紧身衣,罩住骨架后,扯一个地方,另一个地方也会动,这就是拳谚说的,一动无有不动。这时候盘拳架,你会感觉自己整个有点像个橡皮人,身上有一股q弹劲。人盘拳架,其实是拳架盘人,通过这层紧身衣来打磨一具用力更合理更灵活的肉身骨架。。


                          IP属地:海南来自iPhone客户端31楼2022-08-01 12:07
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                            松不是为了出功夫,是重塑身行的一个过程!一件作品不完美,发现有各种各样的毛病,改又很难再改动,最好的方法就是打破重新塑造,松就是犹如一张白纸!重新下笔追求你想要的完美,太极拳的松是把不利于你身体健康的东西,或长期养成的不利于健康的坏习惯动作,统统丢弃,重新塑造有利于身体健康的习惯和动作!松就是为了打破原来的不完美的东西,重新重头塑造!


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端32楼2022-08-01 12:57
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                              2026-01-07 12:57:23
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                              多看易学文化,不然你很难理解太极拳中的那个要素,为什么要这样做?它的原理是什么?它想要达到什么效果?为何别的方法不能达到效果?为啥要重塑身行?为何改就不可以?这些你不研究周易,很难理解,或者自我理解有偏差!从一个小零件开始最后造出导弹,它是有一套完整的原理理论的,没有理论拿一堆零件你也不会组装不到一起啊!所以原理很重要!


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端33楼2022-08-01 13:07
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