控遗要自然而然的遗精，功法的强行控遗结果就是阴虚火旺

因为SY导致的虚和早泄是很痛苦的，一路走来很是心酸。
到最后我终于找到了好的方法。
那就是先控制频遗。然后找对方法。
早泄是很痛苦的，我当时搜集了很多早泄恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。分享一些方法通过网盘分享的文件：链接 持久的爱
里面有我恢复早泄的方法
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我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。
因为SY导致的虚和早泄是很痛苦的，一路走来很是心酸。
到最后我终于找到了好的方法。
那就是先控制频遗。然后找对方法。
早泄是很痛苦的，我当时搜集了很多早泄恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到合适自己的方法。
然后坚持学和练，结合戒色，最终让我告别早泄。
感谢戒色吧，感谢大家对我的答疑解惑。
当时也是鲁多了，一触即发不可收拾。现在很好了，但是也要听飞翔哥的节制，且行且珍惜吧。
有同样困惑的可以找我交流一下。

好文章

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大哥 晚上少吃控制住遗精了 然后睡眠晚上总是勃起醒来尿也没多少 尿完之后就消下去了咋办啊

楼主分析的很有道理，感谢，功德无量！！

感谢分享！

写的很好 很久没看到这么有质量的帖子 顶

引起遗精的是什么火？心火，肾火？肝火？

师兄你讲的太有道理了，然后我也是脾胃很差，打算网上买了点人参健脾丸吃点养养脾胃，脾胃好了以后再去喝点中药调理，这样可以吗，或者有没有其他好点补脾胃的中成药

我不吃很饱的话，晚上会饿，需要吃夜宵的。一般是六七点吃晚饭，这有影响吗？还有，心跳加快心慌不好入睡又要怎么调理呢

90天 遗精第三次 昨天下午吃了肉包子 喝了点粥 导致做春梦遗精了。当然 可能也跟我又玩上了那个垃圾游戏又关系 久坐久视 深度思考

一星期遗一次算频繁吗？