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芜湖！第一次跑满5公里！

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以前一般跑到3公里就跑不完了，应该就是之前前一公里 一般跑5分半的关系。降速后就跑的下来了。
IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-07-01 08:09回复
    有氧慢跑是基础。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2022-07-01 10:50
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