腰包感觉舒服点，手臂上挂包不舒服，肩膀肩包不知道，反正我就普通跑步袜，跑步服，一个腰包，一个能记录心率等信息的华为watch fit，带个耳机，手机放包。。然后一双烈骏6。。。慢摇10公里减肥

不用肩包，买个智能手表，能够选轻点的鞋就行

给你看看我跑步数据，我都觉得很轻松，然后为了减肥，还是准备7分配速刷到140斤再加速度。

跑过好几次，反正慢慢悠悠的

跑步一年多，从来没有专门为跑步花过钱买装备，跑步的衣服平时也穿 跑步的鞋子平时也穿，跑步的手机平时也用

现在这天气，都恨不得裸奔了，还带啥啊

鞋和衣服裤子是必须的，别的只要不是高追求都可以不用。一套跑步这个装备几百块也能用，都要好的1w也未必搞得定。

一个红米watch2(有gps可以不带手机),短裤t恤加起来不到100块，鞋子就是100多李宁。

买的是这个，800块钱买了个看时间的

有800块为什么不去海鲜市场买个9成新的运动手表呢？

安踏C37+

昨晚尝试了一下法特莱克跑，轻松是轻松了不少，就是感觉挺慢的

为啥我最大摄氧量上不去，低于平均值

一双小飞影，一套aeroswift，一块表足以。或者不带表，带腰包手机