昨晚10点10分睡，早上刚好七点醒，现在感觉头没有那么疼了，昨天头晃一下很疼，还有眼睛也变得有精神了一点，等明天早上起来看看头疼程度怎么样，如果稍微疼一下，就明天开始晨跑一公里了，距离逐渐适应增加。加油💪
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