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回复:网脱术后半年开始健身撸铁记录贴

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11.30健身日 无氧 1小时 有氧 35分钟 一切正常~


IP属地:江苏来自iPhone客户端122楼2022-11-30 17:21
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    12.4健身日 无氧 90分钟 一切正常~半月后去复查 当前一切正常~


    IP属地:江苏来自iPhone客户端123楼2022-12-04 16:23
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      2026-04-13 10:07:26
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      12.5健身日 无氧一小时 一切正常~


      IP属地:江苏来自iPhone客户端124楼2022-12-05 17:43
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        12.6健身日 无氧一小时 一切正常~


        IP属地:江苏来自iPhone客户端126楼2022-12-06 22:25
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          12.9健身日 无氧 90分钟 一切正常~


          IP属地:江苏来自iPhone客户端127楼2022-12-09 15:58
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            12.12 健身日 无氧一小时 有氧35分钟 一切正常 复查眼睛正常~


            IP属地:江苏来自iPhone客户端128楼2022-12-12 17:14
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              12.13健身日 无氧90分钟 一切正常~


              IP属地:江苏来自iPhone客户端129楼2022-12-13 23:18
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                12.18健身日 躲避新冠 凌晨健身 一个人真好 无氧90分钟 一切正常~


                IP属地:江苏来自iPhone客户端130楼2022-12-18 04:56
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                  2026-04-13 10:01:26
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                  1.4号 阳康恢复训练开始 有氧30分钟 欲望适当眼睛一切正常~


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端132楼2023-01-04 23:44
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                    1.6复查 医生再次提醒撸铁要注意 但是当前眼压 及各项检查 一切正常 术后已一年 撸铁半年 身体是自己的自己看着办


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端134楼2023-01-07 01:04
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                      1.11阳康后第二次健身 有氧30分钟 无氧1小时 一切正常 ~


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端135楼2023-01-11 17:22
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                        1.13健身日 无氧一小时 有氧30分钟 一切正常~


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端136楼2023-01-13 17:14
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                          1.15健身日 无氧一小时 有氧 35分钟 一切正常~


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端137楼2023-01-15 17:47
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                            1.16健身日 天气冷 90分钟无氧 一切正常~


                            IP属地:江苏来自iPhone客户端138楼2023-01-16 22:21
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                              2026-04-13 09:55:26
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                              1.20健身日 无氧 90分钟 一切正常~


                              IP属地:江苏来自iPhone客户端139楼2023-01-20 21:35
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