第一，腰力越好，可以花更少的时间把鱼溜翻，腰力越差，溜鱼过程对鱼能量消耗缓慢，需要花更多时间。
第二，同等拉力下，腰力越好，杆子越直挺，前手用的力气就越大；腰力越差，杆子变形越快，由于力矩问题，手上用力更小。
详情如下：（注：杆后堵是支点，因为杆后堵一般保持相对静止或者有的直接放地上，用脚挡住）
情况1，有溜鱼过程：腰力好，杆子直挺，由于力矩问题，前手用的力气更大（如果鱼拉力1斤，前手估计用3斤的力）。但是腰力好了，鱼把鱼竿拉变形到极限过程中，花的力气越大，W=FS，做的功就越多。因此溜鱼过程中，腰力越好，越能在短时间内把鱼溜翻。
情况2，没有溜鱼过程，直接硬拔。这个时候，鱼竿短时间内弯到极限。由于力矩问题，手上用力会更小（如果鱼拉力1斤，前手可能就是1.5斤而已），但是对鱼竿强度要求高，由于失去了缓冲，鱼挣扎瞬间产生的冲击很大，容易把杆子拉断。