电脑卡顿怎么处理

卡顿主要特点：用各种软件、打游戏都不卡，但是鼠标i右键的时候，要1、2秒才能出来菜单，鼠标移动到桌面软件上时也要延迟个1、2秒才会出来选中的提示框，打开文件夹也慢，用键盘调音量大小也延迟等等。c盘20/100g可用，之前也差不多快红的样子，感觉关系也不大。
之前也好好的，好像从下了个硬盘加密软件后，那个软件需要关闭windows快速启动，第二天好像就开始卡了，但我觉得也不是这个原因吧，之前旧笔记本也遇上过卡顿情况，但我都是重装系统解决的，可是新电脑文件太多，不能这样办，怎么办？