关于固态+机械的配法

我原来一直用的固态C盘+5T的机械盘，然后我死党一直说这样影响运行速度，这次换了500G+2T的固态，然后准备把机械盘外接，但是好像外接不能一直连着？有大佬讲解下固态+机械影响运行速度么
十分感谢！