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回复:回复:回复:【速度】20天誓瘦20斤」想速战速决的MM来~(每天

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回复:9840楼
96西西 加油吧 你可以的 呵呵
我现在都下90J拉..


9945楼2010-06-26 09:42
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    光光看到我发的回复我啊


    9946楼2010-06-26 09:44
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      2026-03-24 17:07:54
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      回复:9874楼
      纪事本末x 我是开始的时候 第2天就来MC了
      如果你要和我一样狠 我那个时候就是只喝牛奶的 苹果都没吃.
      如果要温和一点 就加上苹果吧 或者再加鸡蛋


      9947楼2010-06-26 09:44
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        回复:9910楼
        芒果 在水果中算 比较高热两的耶..要吃只能吃1/4


        9948楼2010-06-26 09:45
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          回复:9926楼
          人在囧途 我有看哦..前面太搞笑...后面满感人的 很不错..


          9949楼2010-06-26 09:45
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            回复:9940楼
            weiweijianfei 小了2个号了..我才买的裤子 呵呵


            9950楼2010-06-26 09:46
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              光你现在腰围是多少啊?跟以前差几个码呢?


              9951楼2010-06-26 09:46
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                恩太好了我又有动力了谢谢光光,你要接着加油哦.姐妹支持你,


                9952楼2010-06-26 09:48
                回复
                  2026-03-24 17:01:54
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                  回复:9952楼
                  呵呵 weiweijianfei 谢谢你..我一定会加油的呵呵
                  达成我的最终目标 哈哈..``那是必须的..


                  9953楼2010-06-26 09:50
                  回复
                    恩恩我也要朝你方向努力,对了光你运动吗?


                    9954楼2010-06-26 09:52
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                      回复:9954楼
                      白天我就是垫底王啊...```
                      有轻度运动 快走什么的


                      9955楼2010-06-26 10:16
                      回复
                        恩那也不错我现在打算每天快走三个小时,


                        9956楼2010-06-26 10:20
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                          高考放榜了,很悲剧。
                          觉得前途无亮了。
                          最近忙志愿的事会很少出现。
                          大家加油。


                          9957楼2010-06-26 10:23
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                            杨丽萍,身高1.65米,体重90斤。 
                              食谱:早上喝一杯盐水加三杯普洱茶,中午一杯鸡汤和两个小苹果,晚餐是两个小苹果和一小片牛肉。 
                              
                              陈鲁豫,身高1.64米,体重80斤。 
                              食谱:早上喝一杯不加糖的咖啡,中午吃十几粒米饭,晚上舔半块黑巧克力(不能咽下,只是舔舔味道)。 
                              
                              周迅,身高1.58米,体重81斤。 
                              食谱:几乎不吃早饭,中午吃少量蔬菜,晚上吃少量水果。 
                              
                              郑秀文,身高1.65米,体重80斤。 
                              食谱:一个星期的全部主食,只有2个苹果。再吃燕窝和川贝汤补充营养。 
                              
                              维多利亚,身高1.70米,体重80斤。 
                              食谱:每天只吃新鲜草莓,搭配喝矿泉水。 
                              
                              妮可·里奇,身高1.56米,体重75斤。 
                              食谱:每隔三天吃一餐,每餐的食物是三片笋干。
                            她们面对那么大的工作压力都可以做到,我们也一定可以的。


                            9958楼2010-06-26 10:38
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                              2026-03-24 16:55:54
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                              旅程,别灰心,总会有转机的。就像我一样,渡过这段时间就会一帆风顺了。


                              9959楼2010-06-26 10:41
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