回复：8725楼
对了，11~
多吃黑颜色的东西是有益于肾脏的，黑豆、黑米、栗子、黑芝麻，黑木耳、桑椹、黑荞麦
还有低钠低钾~

这两天看到的一个激励减肥的帖子，贴上几句来大家一起看看~~

为什么失败你说说，说说你的状态。我觉得之所以失败就是你的决心不够大。你努力的不够，没有什么事情大到你尽了力都做不到，没有什么事情细到你用了心都想不到~~~之所以失败是因为你决心不够大！总是找借口。什么聚餐了不吃不好，什么妈妈做的不吃不礼貌，什么同事都看着不好意思。我想说，只要你想要，全世界都会为你让道！
人只有攀上了高峰才能体现出低调的姿态。与其畏畏缩缩问别人，显瘦吗？我是不是胖了。还不如让别人大惊呼，你真是太瘦了，太好看了！我想把你给毁了~~~


耻辱是无法用心灵美安慰自己的，除非自己脸皮厚的死，但是是个女人总有个底线，不可能别人说是个胖子，嫌弃你难看，还能自圆其说，说自己很美。。。   
胖子啊胖子，没点毅力一辈子也脱不了这层壳

这个世界我们改变不了别人的口味和选择，改变不了别人的言语和行动。我们如果想让别人投来仰慕的目光，就要不断的努力，不断的变优秀，变美丽，内外兼修！  
对那些曾经对不起自己看不起自己的人，最狠毒的报复就是便优秀，过得更好，让他们萌生悔意！！！那心里将是什么样的滋味~~~可想而知！  
边美食的味道飘过都感觉不到了，O(∩_∩)O哈哈~，她们都在吃，吃完了吧，现在也是跟我一样坐在这里，她们没有资本再吃了，我有，但是我不吃，我在蓄积可以品尝更多美味的资本！

你想想：  
1 你真的想吃麽？有那个必要麽？  
2 你说你只会吃一点，真的吗？如果控制不了就别吃啦  
3 你努力了那麽久，你的意念瞬间就会把它毁了，值得麽？  
4 就算你过后去清肠，你能保证以后不再犯了麽？  
5 你想要你的目标永远离你那麽远麽？  
6 你从前的毅力到哪裏去了？还不快去把它找回来，把它挖出来！  
7 你崇拜的美女呢？难道你永远指向看著她们，羡慕她们吗？你不想加入她们吗？  
8 想想当初讽刺的身材的人，你想一辈子自卑下去吗？难道不想给他们一点好看麽？  
9 暴食到底对你有什麽好处？除了让你过后痛恨自己，然后呢？不是让你后悔得像自杀就是胃疼的想死。还不赶快放弃！  
10 世界上的美食多的是，你不可能一下子吃完，还不如减肥成功后再慢慢享受，那麽急干吗？他们又没长腿，又不会跑  


11 你一天到晚羡慕人家减肥成功，那你呢？只能干看麽？快去加油！  
12 暴食对你没好处。你想想，要是关心你，爱你的人知道了，他们不会很心疼你麽？为了他们还是不要了吧  
13 你的胃好不容易变小了，到时候有被你撑大，你不是又要瘦一次罪麽？  
14 你的漂亮衣服你不要啦？  
16 你难道不想看到别的女生的羡慕的眼光麽？  
17 饿的感觉縂比撑得好  
18 你吃了就要多做运动，乾脆不要  
19 吃了吐出来不是浪费钱吗？世界上的穷人多的是，你竟然在这里浪费食物？简直不要脸！  
20 你吃了不就没脸来报道了麽？还是光荣的来跟你的JMS说你今天忍住了，炫耀下不是很好麽？

完了？谢谢分享~~

正是饭点，舍友们都在吃晚饭了~~
恩恩，香喷喷的
我拿着个小勺一勺一勺的喝着我的白开水，也不错，O(∩_∩)O~~~
我把那个激励减肥的和激励学习的帖子都存在手机上了
没有动力，想放弃的时候就去看看
呵呵，不得不说精神的力量是伟大滴~

回复：8753楼
呵呵~
不谢不谢~
我也是刚才看她们在吃动摇了一下，赶快打开来看看~
也算是给自己打气~

11  身体重要啊  一个人在外地更要保护好自己

小山  没事就好  生活中还有很多值得我们追求的东西呢  吧里的姐妹永远是你的后盾噢

光光姐  今天换裤子明显感觉裤子松了  吼吼  一阵窃喜  我会继续加油的

墨忆你好啊  我是小熊  你分享的东西很棒呢   很鼓舞人噢

我今天就吃了苹果，好饿啊！！