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小逸  我大一呢


7855楼2010-06-20 21:34
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    回复:7847楼
    短暂旅程 最终严格20天 是在20J左右就不错咯
    不是20KJ哦...


    7856楼2010-06-20 21:35
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      2026-03-31 09:03:49
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      好的呢...成功的大家都进群`..
      呵呵
      那晚上在聊 我看美剧去咯..


      7857楼2010-06-20 21:35
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        小山也熬呢  那我们半夜再聊啊


        7858楼2010-06-20 21:36
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          小熊跟77一样大吧  我大二了


          7859楼2010-06-20 21:36
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            还有亲们 前面瘦的 都是虚数哦
            要20天到了 那数字才算是真正 属于你的..
            然后复食得好 也就反弹个2 .3J左右....那样是最好的...
            不过预留个5J出来最好哈...
            我下咯


            7860楼2010-06-20 21:37
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              亲们  我看书去啦  我爱学习  耶耶


              7861楼2010-06-20 21:37
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                北北  光光


                7862楼2010-06-20 21:37
                回复
                  2026-03-31 08:57:49
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                  回复:7856楼
                  我目前还没断食,也算在20天里吗?
                  像我今天,大概是早上几口青菜,中午一个奇异果,没了~
                  我是打算这样下去,等平台了再断食的……


                  7863楼2010-06-20 21:37
                  回复
                    也北北  小熊


                    7864楼2010-06-20 21:37
                    回复
                      回复:7857楼
                      嘻嘻,光光好迷哦。去去吧


                      7865楼2010-06-20 21:38
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                        回复:7858楼
                        嗯嗯,好啊。我也学习咯


                        7866楼2010-06-20 21:38
                        回复
                          我去看看意大利帅哥,也准备睡了~亲们BYE~


                          7867楼2010-06-20 21:39
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                            光光,明天起节食3天,也不喝蔬菜汁,需要运动吗?
                            我想晚上慢跑30分钟,又怕小腿变肌肉,我该跑吗?


                            7868楼2010-06-20 21:39
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                              2026-03-31 08:51:49
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                              旅程  现在断食  等到了平台就断食加运动了


                              7869楼2010-06-20 21:40
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