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只看楼主收藏回复

小逸我大一呢

7855楼2010-06-20 21:34

回复：7847楼
短暂旅程最终严格20天是在20J左右就不错咯
不是20KJ哦...

7856楼2010-06-20 21:35

不感兴趣

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好的呢...成功的大家都进群`..
呵呵
那晚上在聊我看美剧去咯..

7857楼2010-06-20 21:35

小山也熬呢那我们半夜再聊啊

7858楼2010-06-20 21:36

小熊跟77一样大吧我大二了

7859楼2010-06-20 21:36

还有亲们前面瘦的都是虚数哦
要20天到了那数字才算是真正属于你的..
然后复食得好也就反弹个2 .3J左右....那样是最好的...
不过预留个5J出来最好哈...
我下咯

7860楼2010-06-20 21:37

亲们我看书去啦我爱学习耶耶

7861楼2010-06-20 21:37

北北光光

7862楼2010-06-20 21:37

不感兴趣

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回复：7856楼
我目前还没断食，也算在20天里吗？
像我今天，大概是早上几口青菜，中午一个奇异果，没了~
我是打算这样下去，等平台了再断食的……

7863楼2010-06-20 21:37

也北北小熊

7864楼2010-06-20 21:37

回复：7857楼
嘻嘻，光光好迷哦。去去吧

7865楼2010-06-20 21:38

回复：7858楼
嗯嗯，好啊。我也学习咯

7866楼2010-06-20 21:38

我去看看意大利帅哥，也准备睡了~亲们BYE~

7867楼2010-06-20 21:39

光光，明天起节食3天，也不喝蔬菜汁，需要运动吗？
我想晚上慢跑30分钟，又怕小腿变肌肉,我该跑吗？

7868楼2010-06-20 21:39

不感兴趣

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旅程现在断食等到了平台就断食加运动了

7869楼2010-06-20 21:40

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